Cada año se practica mas Yoga en México y afortunadamente se organizan mas eventos en los cuales los practicantes pueden, en un ambiente tranquilo y armonioso, convivir, conocerse, tomar varias clases consecutivas, aprender de nuevos maestros, partic...
Y como aplicarlos a la vida cotidiana.
yamas #1 AHIMSA
No violencia
Anteriormente habiamos hablado sobre este primer YAMA o código ético descrito por Patanjali, que básicamente se refiere al principio de No Violencia...
Una de las cosas que mas extrañe al tener a mi bebé, fue el extender mi tapete en casa y tomarme una o dos horas completas para hacer una buena práctica de yoga - como lo hacía cuando estaba embarazada - Además, una parte de mí sentía que en esos pri...
Siempre batallo con los aderezos. En lo personal no me gusta comprarlos embotellados del super por dos razones:
1.Trato de evitar los conservadores
2. Porque el sabor llega a aburrirme y se termina echando a perder.
También me ...
AHIMSA -no violencia-
Dejar de dañar a los seres con los que interactuamos, ni física, verbal o psicológicamente. Eso puede empezar con uno mismo, hasta volverse natural de modo que se expande a las personas que te rodean, no solo aque...
