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  • Cecilia
    Cecilia
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    RETIRO ESPIRITUAL SEPTIEMBRE 2021
    Un paréntesis en la rutina del día a día.
    Este retiro ofrece un espacio de encuentro con uno mismo y de recuperación mental, a través de la meditación y el yoga. Acompañado de un menú vegetariano/vegano. Todo ello en un entorno natural. 2dias/2noches todo incluido.
    Un 25% de descuento para aquellas personas que hagan el pago antes del 1 de Septiembre.
    Posibilidad de pago en dos veces.

    OPCIONES DE FECHAS:
    Fin de semana del 10, 11,12
    Fin de semana del 24, 25, 26
    Más información ℹ retiros2021asturias@gmail.com
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  • Fernanda Ortega
    Fernanda Ortega escribio un nuevo blog, 7 COSAS QUE EL YOGA CAMBIÓ EN MI VIDA
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    7 COSAS QUE EL YOGA CAMBIÓ EN MI VIDA
    El yoga llegó a mi vida sin buscarlo, recuerdo que una amiga me invitó a conocer esta práctica. En un principio creí que el yoga era una disciplina muy relajada y que no me gustaría. Pero fue en esta práctica donde comprobé mi nula fuerza y flexibilidad. Desde ahí decidí apuntarme a clases de yoga. Aunque no sabía muy bien que esperar, hace ya unos años de eso y no estaba tan de moda como ahora. Por mucho que leas para saber ¿que es el yoga? No vas a saberlo realmente hasta que lo pruebes.Ahora miro atrás y me doy cuenta lo mucho que me ha cambiado yoga.7 COSAS QUE EL YOGA CAMBIÓ EN MI 1. Flexibilidad. Mi flexibilidad era nula, hay testigos que pueden corroborarlo, haciendo una flexión adelante (Uttanasana) mis manos quedaban a unos 50 cm del suelo, y eso que tengo los brazos largos…Ahora mi cabeza roza las rodillas y...
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  •   Patricia Pagola Avilés reaccionó a esta publicación acerca de hace 9 meses
    ALEJANDRO TORRES
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    Pausas de Yoga infantil para el hogar - Yoguicuento
    Lissete Guzmán, Directora de Yoga y Mindfulness en el Aula, junto a Camila Gutiérrez, Instructora de Yoga. Nos compartieron pausas de yoga infantil para el hogar y un yoguicuento.
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  • ALEJANDRO TORRES
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    Hablemos de Ansiedad; El camino del miedo al agradecimiento.
    Pamela Becerra Andana, Psicóloga e Instructora de Yoga, Club - Escuela Enjoy Yoga House, desde Chillán, Chile
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  • ALEJANDRO TORRES
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    Yoga Restaurativo
    Katherin Legue Diaz, Instructora de Yoga Restaurativo, desde Puerto Cisnes, Chile
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