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  •   Patricia Pagola Avilés reaccionó a esta publicación acerca de hace 1 mes
    ALEJANDRO TORRES
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    Pausas de Yoga infantil para el hogar - Yoguicuento
    Lissete Guzmán, Directora de Yoga y Mindfulness en el Aula, junto a Camila Gutiérrez, Instructora de Yoga. Nos compartieron pausas de yoga infantil para el hogar y un yoguicuento.
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  •   Patricia Pagola Avilés reaccionó a esta publicación acerca de hace 1 mes
    Prabhu Sangat
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    ✅ YOGA EN SILLA PARA PRINCIPIANTES · Estiramiento suave ideal mayores o silla de oficina
    En este vídeo te ofrezco un estiramiento fácil, suave y completo, que puedes hacer en el trabajo o en casa, ¡sólo necesitas una silla!

    Es ideal si:
    ✔️ Pasas demasiado tiempo sentado en el trabajo.
    ✔️ Quieres preparar tu cuerpo para comenzar o retomar tu práctica de Yoga.
    ✔️ No tienes el tiempo necesario para hacer una clase de Yoga completa.
    ✔️ Necesitas hacer un descanso en tu rutina para aclarar la mente y equilibrar tu energía.
    ✔️ Padeces lesiones o estás convaleciente.
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  • Suely lima
    Suely lima añadió un comentario en Homeostasis y 5 formas para mantener el equilibrio.
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    Homeostasis y 5 formas para mantener el equilibrio.

    Me sentí muy emocionada al hacer la meditación de 11 minutos.

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  • Prabhu Sangat
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    ⭐ PRANAYAMA PARA PRINCIPIANTES · Elimina estrés y ansiedad con esta meditación de KUNDALINI YOGA
    En este vídeo practicamos juntos la meditación que quedó pendiente en el episodio 21 del podcast Respira Conmigo. Si todavía no lo has escuchado, puedes hacerlo aquí ?
    https://prabhusangat.com/podcast/vishama-vritti-pranayama/

    Este pranayama trabaja con un ratio desigual en la respiración, que te ayudará a relajar toda la tensión acumulada, y a soltar la negatividad, preocupaciones y ansiedad.
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  • Prabhu Sangat
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    ✨ NUMEROLOGÍA TÁNTRICA 2021 · Descubre los números de este año 5 y qué significado tendrán para ti!!-1
    Aprende más sobre la numerología tántrica de 2021 en el blog: https://prabhusangat.com/blog-de-yoga/numerologia-2021/

    ?? CURSO DE NUMEROLOGÍA TÁNTRICA DISPONIBLE PARA TI ??
    https://prabhusangat.com/curso/numero...​
    · Aprende a calcular los números de tu fecha de nacimiento.
    · Conoce los diez cuerpos con los que se trabaja en Kundalini Yoga.
    · Descubre tus fortalezas y tus puntos débiles.
    · Podrás aplicarlo a ti mismo o a cualquier otra persona.
    · Incluye clase completa de Kundalini...
    Aprende más sobre la numerología tántrica de 2021 en el blog: https://prabhusangat.com/blog-de-yoga/numerologia-2021/

    ?? CURSO DE NUMEROLOGÍA TÁNTRICA DISPONIBLE PARA TI ??
    https://prabhusangat.com/curso/numero...​
    · Aprende a calcular los números de tu fecha de nacimiento.
    · Conoce los diez cuerpos con los que se trabaja en Kundalini Yoga.
    · Descubre tus fortalezas y tus puntos débiles.
    · Podrás aplicarlo a ti mismo o a cualquier otra persona.
    · Incluye clase completa de Kundalini Yoga: Kriya para despertar tus diez cuerpos.
    · Disfruta de acceso ilimitado a este curso, y a TODOS los de la Escuela.

    5️⃣ TODOS LOS DETALLES DE LA NUMEROLOGÍA TÁNTRICA EN ESTE AÑO 5

    En este vídeo te cuento qué números van a estar presentes en la energía de 2021, cómo calcularlos, y lo más importante, qué energía nos aportan y cómo relacionarnos con ella.
    Te doy todas las claves para transitar este año de forma elevada, sacando el máximo beneficio y aprendizaje.

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