VASTU: YOGA DEL DISEÑO Me encontraba en el departamento de una amiga completamente blanco, paredes rasposas y había tanta mugre que no dejaba que los muros respiraran.  Un nuevo espacio es...

Yoga Unveiled   Un recordatorio para el mundo en el oeste que la práctica de yoga es una práctica de herramientas para desarrollar el espíritu, prepara el cuerpo para la meditación que es una de ...

Ananlisis documental Kumaré     Los seres humanos somos almas con un cuerpo físico, el cual tiene apegos materiales, que nos dan un falso sentimiento de felicidad temporal, y de igual manera...

Hay algunos ingredientes difíciles de integrar a la comida, para mí, la col es una de ellas y el kimchi es basicamente, col.  La col se rebana en tiras y se fermenta con vinagre de arroz, gengibr...

Esta es una secuencia de Yogi Bhajan, gran maestro de Kundalini Yoga.  Acomoda tu tapete. Procura estar en un lugar ventilado, donde te sientas cómodo.  1. Postura de embestida.  Dobla ...

La glándula pineal es el órgano mas enigmático del sistema endocrino. Es un tejido en forma de cono de pino - de ahí su nombre - y mide entre 5 y 8 milímetros. La encuentras en medio de los dos hemisf...

Para una ensaladera grande. INGREDIENTES: 4 tazas de espinacas lavadas y desinfectadas (también puedes usar lechugas) 1/2 taza de aceitunas negras sin hueso, fileteadas 1 aguacate 1 taza de jitomates ...

  1. Tu cerebro estará mas contento.  Practicar yoga te pone a respirar, ésto hace que tu cerebro se oxigene, ésta, es una forma de nutrir a tu cerebro.    2. Fortalecerás tu coraz...

 semana pesada, viernes pesado y desvelado hoy clase 9 am centro kiai. El yoga es mi terapia, dar clase me conecta y me relaja llevar a los alumnos por cada postura, por cada estado, a través de ...

ANATOMÍA MÚSCULOESQUELÉTICA   El esqueleto se divide en dos subgrupos, el esqueleto axial y el esqueleto apendicular, el primero lo conforman el cráneo, la columna vertebral, las costillas y el e...