13 Razones porqué AMAR los parados de cabeza

El parado de cabeza es un ícono de la práctica de YOGA. Es una postura que divierte a chicos y a grandes, representando un beneficio a todos ellos. Cuando porfin logramos pararnos de cabeza significa ...

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Gunas: Equilibra TU energía en la práctica.

  Según el  hinduismo, y para ser más preciso en el sistema Samkhya que es uno de los seis dárshanas y quizá el mas antiguo de los seis, encontramos la identificación y descripción de tres e...

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¿Qué es el Yoga?

  ¿Qué es el Yoga? Es común que esta pregunta genere siempre diversas respuestas, la mayoría de ellas provienen de una percepción errónea del significado de la palabra misma; Yoga, palabra en sán...

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La Sangha

La Sangha Sangarákshita Autor: Urgyen Sangharákshita   Hace unos 4 años fuí a conocer el Centro Budista de la Colonia Roma; y ahí estaba, entre un millón de libros más,  con portada col...

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AVANCE progresivo: 5 TIPS para acercarte a la meta

Siempre queremos hacer cosas.  Es parte de nuestra naturaleza el lograr objetivos, hacer, crear, llegar a algo específico. Puede ser desde una postura, un estado mental, mejorar una relación, ser...

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FOTOS del Día Internacional del Yoga

  Narendra Modi, Primer Ministro de India encabezó el primer Día Internacional del Yoga subiéndose él mismo al tapete para guiar una clase que duró aproximadamente 35 minutos en un bulevard de Nu...

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8 Posturas para practicar en pareja

Practicar yoga en pareja no solamente puede aumentar los beneficios sino que además puede significar un rato de diversión, relajamiento y sobretodo de conexión con la otra persona,  Te ofrecemos ...

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SA TA NA MA

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Gayatri Mantra

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Las 5 cosas que el yoga ha hecho por mi

El yoga llego a mi vida por accidente. Literal. Pise un hoyo cubierto con pasto en uno de los largos paseos que solía dar con Sócrates, mi mastín napolitano. El resultado, un esguince severo en el tal...

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