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En este vídeo te ofrezco un estiramiento fácil, suave y completo, que puedes hacer en el trabajo o en casa, ¡sólo...
En este vídeo te ofrezco un estiramiento fácil, suave y completo, que puedes hacer en el trabajo o en casa, ¡sólo necesitas una silla!

Es ideal si:
✔️ Pasas demasiado tiempo sentado en el trabajo.
✔️ Quieres preparar tu cuerpo para comenzar o retomar tu práctica de Yoga.
✔️ No tienes el tiempo necesario para hacer una clase de Yoga completa.
✔️ Necesitas hacer un descanso en tu rutina para aclarar la mente y equilibrar tu energía.
✔️ Padeces lesiones o estás convaleciente.
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00:18:02
En este vídeo practicamos juntos la meditación que quedó pendiente en el episodio 21 del podcast Respira Conmigo. Si...
En este vídeo practicamos juntos la meditación que quedó pendiente en el episodio 21 del podcast Respira Conmigo. Si todavía no lo has escuchado, puedes hacerlo aquí ?
https://prabhusangat.com/podcast/vishama-vritti-pranayama/

Este pranayama trabaja con un ratio desigual en la respiración, que te ayudará a relajar toda la tensión acumulada, y a soltar la negatividad, preocupaciones y ansiedad.
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00:21:35
Aprende más sobre la numerología tántrica de 2021 en el blog:...
Aprende más sobre la numerología tántrica de 2021 en el blog: https://prabhusangat.com/blog-de-yoga/numerologia-2021/

?? CURSO DE NUMEROLOGÍA TÁNTRICA DISPONIBLE PARA TI ??
https://prabhusangat.com/curso/numero...​
· Aprende a calcular los números de tu fecha de nacimiento.
· Conoce los diez cuerpos con los que se trabaja en Kundalini Yoga.
· Descubre tus fortalezas y tus puntos débiles.
· Podrás aplicarlo a ti mismo o a cualquier otra persona.
· Incluye clase completa de Kundalini Yoga: Kriya para despertar tus diez cuerpos.
· Disfruta de acceso ilimitado a este curso, y a TODOS los de la Escuela.

5️⃣ TODOS LOS DETALLES DE LA NUMEROLOGÍA TÁNTRICA EN ESTE AÑO 5

En este vídeo te cuento qué números van a estar presentes en la energía de 2021, cómo calcularlos, y lo más importante, qué energía nos aportan y cómo relacionarnos con ella.
Te doy todas las claves para transitar este año de forma elevada, sacando el máximo beneficio y aprendizaje.

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Sat Nam! ??
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Amba Dugo, Profesora y Formadora de Yoga, desde Liria, España, nos entregó algunas sugerencias para aplicar el Yoga a la vida diaria.
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