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Nirå Yoga

Práctica de Vinyasa Krama
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Prasarita padottanasana

Fredel Cojab nos muestra prasarita padottanasana
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Parsvottanasana

Karla Hernandez nos muestra parsvottanasana
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Prasarita padottanasana

Karla Hernandez nos muestra prasarita padottanasana
00:00:39

Parivrtta parsvakonasana

Karla Hernandez nos muestra parivrtta parsvakonasana
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Parsvakonasana

Karla Hernandez nos muestra parsvakonasana.
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Parivrtta trikonasana

Karla Hernandez nos muestra parivrtta trikonasana.
N/A

Trikonasana

Karla Hernandez nos muestra trikonasana.
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Padahastasana

Karla Hernandez nos muestra el cambio de padangusthasana a padahastasana.
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Padangusthasana

Karla Hernandez nos muestra padangusthasana.
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