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  • El yoga llegó a mi vida sin buscarlo, recuerdo que una amiga me invitó a conocer esta práctica. En un principio creí que el yoga era una disciplina muy relajada y que no me gustaría. Pero fue en esta práctica donde comprobé mi nula fuerza y flexibilidad. Desde ahí decidí apuntarme a clases de yoga. Aunque no sabía muy bien que esperar, hace ya unos años de eso y no estaba tan de moda como ahora. Por mucho que leas para saber ¿que es el yoga? No vas a saberlo realmente hasta que lo pruebes.Ahora miro atrás y me doy cuenta lo mucho que me ha cambiado yoga.7 COSAS QUE EL YOGA CAMBIÓ EN MI 1. Flexibilidad. Mi flexibilidad era nula, hay testigos que pueden corroborarlo, haciendo una flexión adelante (Uttanasana) mis manos quedaban a unos 50 cm del suelo, y eso que tengo los brazos largos…Ahora mi cabeza roza las rodillas y...
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  • Fernanda Ortega subió 3 fotos al álbum Posturas de yoga
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  •  ✨La autenticidad es la esencia de una persona.✨ Encontraras en el camino personas con la misma voluntad de triunfar. Te encontrarás con personas que brillan por haber aceptado lo que los hace únicos, como sé que tu también lo harás.De esa manera, agradecerás lo bueno y lo malo que tienes por que sabrás como utilizarlo para hacer el bien siempre.Hay que llegar a entender lo que puedes ser y lo que puedes dar, y lograr mantener tus valores e ideales.Hay que llegar a ser uno mismo, sin miedo alguno.#Nuncacambies #reconocetusvalores #eresunicoyespecial #ámate #valoratesiempre #vivetusueño#FEROMYOGA ✨🌸💚 ...
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