Este es un interesante documental que trata de un experimento que realiza una cineasta, ella selecciona a un escéptico periodista neófito en el tema del yoga, y decide probar que esta disciplina puede...

Organic Food En este episodio hablan de cómo las marcas nos engañan vendiendo “comida orgánica” y yo personalmente estaba molesta al principio porque si uso esta comida, pero en el video hablan de lo ...

Día 20 Postura de la Diosa -utkata konasana- Como hacerla Desde 50 días 50 posturas. Día 19. Flexión frontal con piernas separadas Las piernas se quedan separadas, solo que ahora necesitas que los ded...

Dia 19 Flexión frontal con piernas separadas - prasarita padottanasana - Como hacer Desde 50 días 50 posturas. Dia 18. Postura del ángulo lateral invertido. Lleva las dos manos hacia el piso Si tienes...

Dia 18 Postura del ángulo lateral invertido - parivritta parsvakonasana -  Como hacerla Desde 50 días 50 posturas. Dia 17. Postura de la puerta Una rodilla permanece en el piso La pierna que...

Día 17 Postura de la Puerta - paringhasana - Desde 50 días 50 posturas. Dia 16. Postura de la Luna Creciente Continúa con la rodilla y el empeine en el piso Baja los brazos  La pierta de enf...

Dia 16 Postura de la Luna Creciente - anjaneyasana - Desde 50 días 50 posturas. Día 15. Postura del ángulo lateral extendido Regresa ambas manos al piso Baja la rodilla de atrás y acomoda el empe...

Increíble documental!!, dramático, invita a la reflexión y a la acción. ¿Que pasará con nuestro planeta si decidimos seguir por el rumbo de abuso y destrucción? Los estudiosos del tema nos dicen que t...

Dia 15   Postura del ángulo lateral extendido - utthita parsvakonasana - Como hacerla Desde la postura de arranque   Apoya el pie de atrás para sentir estabilidad en las piernas. Deja apoyad...

Día 14 Postura ecuestre o de arranque - ashva sanchalanasana - Como hacerla De pie Lleva un pie hacia atrás del tapete y deja el talón arriba Baja las manos al piso a la altura del pie que esta al fre...