Cuidados del Cuerpo en las Asanas

En ocasiones no escuchamos cuando el cuerpo dice basta y rebasamos sus límites a tal grado que podemos lastimarnos, es en estas ocasiones que un consejo vale oro. La adecuada alineación es la base par...

Continue reading
4
  12748 Hits

Vinyasa Krama Yoga

Significado: Vi = variación, Nyasa = parámetros recomendados.               El Vinyasa Krama Yoga es una forma del Hatha muy dinámica y pode...

Continue reading
1
  15012 Hits

El legado de Krishnamacharya

Por Fernando Pagés Ruiz (Yoga Journal, Junio 2001) Traducción del inglés por Gustavo Ponce   Quizá nunca hayas escuchado hablar de el, pero es posible que Tirumalai Krishnamacharya haya influenci...

Continue reading
2
  9706 Hits