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Formación 200 Horas
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✅ YOGA EN SILLA PARA PRINCIPIANTES · Estiramiento suave ideal mayores o silla de oficina
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⭐ PRANAYAMA PARA PRINCIPIANTES · Elimina estrés y ansiedad con esta meditación de KUNDALINI YOGA
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✨ NUMEROLOGÍA TÁNTRICA 2021 · Descubre los números de este año 5 y qué significado tendrán para ti!!-1
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Hablemos de Ansiedad; El camino del miedo al agradecimiento.
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Yoga Restaurativo
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Pausas de Yoga infantil para el hogar - Yoguicuento
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Práctica de Forrest Yoga
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¨Consciencia emocional, claves para gestionar tus emociones¨
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Sadhana Loknath para realizar en ayuna
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4 claves para evitar lesiones en Yoga.
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¿Cómo aplicar el Yoga a la vida diaria?
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Pauta de autoevaluación de movimientos en Yoga.
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¨Trastornos psicológicos Covid-19 mitigación con yoga¨
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Variantes del saludo al sol
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Vinyasa Yoga FF @ Punto Acuático CDI Monte Sinaí
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Solo Respira
Un excelente ejercicio de respiración... ante todo calma
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Meditación Chakras
Una meditación guiada que nos lleva hacia el bienestar observando el cuerpo
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Meditación Agny
Deja que el calor interno te ilumine y conforte
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Alégrate por los demás
Siempre hay algo que vale la pena
Sintiendo el Yoga
Solo fluye
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Meditación Anahata
Meditación sobre Anahata Chakra, el corazon.
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Cierra tu día
Cierra tu día escuchando esta meditación
Yoga & Meditación
Playlist para Yoga y Meditación
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Meditación de atención, todo es mente
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Manipura Chakra
Meditación para fortalecer la voluntad y la expresión
Yoga Girl
90 minutos de música para una practica de Vinyasa
Yoga Flow
Un playlist para lograr un verdadero flow.
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Meditación solo sonido
Excelente música para adentrarte en ti mismo.
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Muladhara Chakra
Meditación sobre el chakra raíz.
Coffee a Meditation
Listen to Anatole Nguyen (en ingles)
Felicidad a Aquí y Ahora
Felicidad a Aquí y Ahora Meditación
Sana tu cuerpo
Sana a Tu cuerpo sintiendolo
Contactando al testigo interno
Contactando tu ser mas profundo
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Pranayama III
Ejercicio de respiración con retenciones. (avanzado)
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Recibe tu día
Comienza tu día con atención. Disfruta tu ser.
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