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Formación 200 Horas
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✅ YOGA EN SILLA PARA PRINCIPIANTES · Estiramiento suave ideal mayores o silla de oficina
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⭐ PRANAYAMA PARA PRINCIPIANTES · Elimina estrés y ansiedad con esta meditación de KUNDALINI YOGA
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Hablemos de Ansiedad; El camino del miedo al agradecimiento.
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Sadhana Loknath para realizar en ayuna
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4 claves para evitar lesiones en Yoga.
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¿Cómo aplicar el Yoga a la vida diaria?
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Variantes del saludo al sol
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Vinyasa Yoga FF @ Punto Acuático CDI Monte Sinaí
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Armonía y Yoga
Armonízate practicando mientras escuchas este playlist
Yoga Hoy
Música para una sesión de Yoga
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Medita 11 minutos con esta música, te llevara muy adentro.
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Meditación guiada sobre Swadisthana Chakra
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Ejercicio de respiración ujayi (nivel medio)
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Comienza tu día con atención. Disfruta tu ser.
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Contactando tu ser mas profundo
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Sana a Tu cuerpo sintiendolo
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Felicidad a Aquí y Ahora Meditación
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Listen to Anatole Nguyen (en ingles)
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Excelente música para adentrarte en ti mismo.
Yoga Flow
Un playlist para lograr un verdadero flow.
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90 minutos de música para una practica de Vinyasa
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Cierra tu día escuchando esta meditación
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Meditación Anahata
Meditación sobre Anahata Chakra, el corazon.
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