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  • Andrea Loya de Rohana escribio un nuevo blog, Yoga para la vida
     Si hace un par de años, me hubiesen preguntado ¿Qué es Yoga?Mi respuesta seguramente hubiera sido algo como: es un tipo de ejercicio en donde tu cuerpo se vuelve más flexible y fuerte.El que yo llegara a este camino del yoga no creo que fuera casualidad, creo que inconscientemente en cierto punto de mi vida yo lo pedí, deseaba de verdad un cambio que me ayudara a entender y desapegarme de un pasado algo tormentoso que me llevo a un estado emocional turbulento, auto destructivo. Pedí a un dios… sin creer que existiese realmente uno, por un camino diferente para poder disfrutar de mi vida presente sin sufrimiento.Las primeras practicas solo eran ejercicio, pero mientras te vas adentrando te das cuenta que, si bien, la consecuencia de la practica brinda músculos mas flexibles y fuertes, mejora también el metabolismo, la concentración, y el estado de animo. Poco a poco yoga te...
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