El curso Fundamentos de Vinyasa Krama es un recorrido completo a través de los principios fundamentales de esta práctica tradicional de yoga. Compuesto por 10 módulos, el curso está diseñado para proporcionar una comprensión profunda y práctica del enfoque sistemático y progresivo característico de Vinyasa Krama.
Cada módulo aborda aspectos esenciales, incluyendo la sincronización de la respiración y el movimiento, el desarrollo de secuencias fluidas, alineación postural, meditación y prácticas de pranayama. Los estudiantes explorarán desde los conceptos básicos hasta la aplicación de secuencias más complejas, promoviendo una práctica consciente y estructurada.
Al finalizar el curso, los participantes habrán adquirido las herramientas necesarias para practicar y enseñar Vinyasa Krama con un enfoque seguro y auténtico, integrando elementos filosóficos y técnicos en su práctica personal y enseñanza.