MEDITACIÓN PARA LA OFICINA CON JÑANA DAKINI

supta: recostado     tada:montaña   asana:postura como hacerla: recuestate en el suelo, piernas extendidas y juntas. Estira rodillas, aprieta muslos y desciende los muslos hacia el suel...

Hay un texto muy hermoso y revelador, casi diría esotérico, en el sentido de que su enseñanza esta oculta y no es inmediata: el "Shiva Samhita" (siglo XVI). Ahí hay un fragmento que me cautiva, y dice...