Mantras para el camino

Cuando empezamos a meditar nos enseñan a observar nuestros pensamientos. Con el tiempo, nos damos cuenta de las ideas, pensamientos o imagenes que se repiten y definen en gran medida nuestras creencias, conductas y hábitos. Es una especie de dime con quien andas y te diré quien eres, pero en versión mental... que silenciosamente va mermando tu interior, apoderándose de las decisiones que tomas inclusive antes de que sucedan.

Extiendo la invitación a que te observes. A que hagas conscientes los mantras que te repites a diario. Y a modo de experimento, reemplazes aquellos que no te estan llevando a donde quieres. Como dicen, solo los locos esperan resultados distintos haciendo siempre lo mismo.

Si quieres cambiar algo, empieza por renunciar a esa nube de enredos mentales que te persigue, mientras estes meditando permite que el aire, el prana, la energía vital (el nombre que mas te guste) inunde tu cuerpo en cada respiración, que sea el viento de cambio, que ventile y purifique los rincones oxidados abriendo espacio para nuevas ideas, hacia donde se va la mente se va la energía.

Es hacer las paces contigo, ser honesto, darte cuenta que dirección estas tomando, si quieres seguir así o deseas auténticamente tomar otro rumbo. Sea como sea, toma las frases que resuenen contigo, crea tus mantras.

No hay fórmulas mágicas, hay prueba y error. Hay ganas, hay voluntad y hay esfuerzo.

Aqui les comparto algunas sugerencias...

MANTRAS PARA EL CAMINO

1. Las cosas son para bien.
2. Soy mas que este cuerpo.
3. Mi vida es un reflejo de mis pensamientos.
4. Puedo cambiar mis pensamientos.
5. Soy responsable de mis acciones.
6. Me abro a presenciar milagros.
7. Tengo fuerza para experimentar mis sentimientos.
8. Ser vulnerable es permitirme sentir.
9. El miedo es un grito de auxilio al amor.
10. Tengo un propósito.
11. Soy libre de crecer y probar cosas nuevas.
12. Confiaré en mi intuición.
13. Merezco ser amado, no me conformaré con menos.
14. Todas las personas pueden enseñarme algo.
15. Confío en que estoy en el lugar adecuado.
16. Valgo la pena.
17. Mi éxito no se mide con cosas externas.
18. Daré lo que quiero recibir.
19. No me averguenzo de lo que siento.
20. Ya soy, Aquí. Ahora.