Quien es el observador? draṣṭuḥ
Hace algunos años recuerdo que tomamos un curso en el trabajo de inteligencia emocional y el coach que lo impartió nos dijo que no somos nuestro cuerpo, en ese momento me pareció absurdo, ya que es la forma que tenemos y dentro del que se desencadenan todas las reacciones, acciones, pensamientos y sentimientos de todas las personas, es el cuerpo, no creci en una familia religiosa, por lo que la concepción del Alma y del espíritu, o cualquier otra cosa similar me parecía un fraude.
Fue hasta hace algunos años que empecé a estudiar y profundizar en la practica del yoga que empecé ha cuestionarme: ¿quien soy en realidad?, ¿soy solo mi cuerpo?, o ¿hay algo más? empecé a escuchar y cuestionar quien es la voz de mi cabeza, y a preguntarme si esa voz que escucho todo el tiempo como si fuera un comentarista y que siempre tiene algo que decir a todo lo que hago y pienso, es mi yo verdadero, pero entonces, quien es quien escucha esa voz?
En mi certificación tuvimos la oportunidad de estudiar y analizar los Yogasutras de Patañjali en donde habla del observador (draṣṭuḥ). Dentro de los primero sutras de Patangali, habla de draṣṭuḥ (el observador) que aun que es un libro escrito hace miles de años, tiene cosas tan claras como estas:
I.2 Yogas citta vritti nirodhah, el yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente
I.3 Tadā draṣṭuḥ svarūpe 'vasthānam". Entonces, el observador permanece establecido en su verdadera
naturaleza".
naturaleza".
I.4 Vṛtti-sārūpyam itaratra. En cualquier otro momento, el observador se identifica con las fluctuaciones de la
mente."
mente."
II.20 Draṣṭā dṛśimātraḥ śuddho 'pi pratyayānupaśyaḥ. El observador es pura visión, pura conciencia. Aunque es completamente puro, parece observar a través del contenido de la mente.
Entonces ¿quién es el observador? ¿es el alma cristiana? ¿es la conciencia? Lo cierto es que hay algo dentro de nosotros algo que nos hace diferentes del resto de los seres vivos, nos hace únicos e irrepetibles, a cada uno de los ocho mil millones de personas que habitan el planeta, y que si bien es cierto la vida como la conocemos termina con la muerte del cuerpo, no sabemos que pasa con esa conciencia o esa energía que nos distingue.
Hay una parte en la historia, cuando el hombre se estableció dejando la vida nómada para establecerse en comunidades y cubiertas sus necesidades básicas y empezó a hacerse estos cuestionamientos, nace la filosofía como un estudio que intenta encontrar las respuestas a las preguntas mas fundamentales de la existencia, mediante la observación y el uso del razonamiento. ¿Quién soy?; ¿cuál es mi propósito en la vida? ¿de dónde vengo y ¿hacia dónde voy?
Antes, todo lo que no tenía explicación, se atribuía a los fenómenos naturales, y todas esas dudas respecto a la naturaleza de la vida, empezaron a ser explicadas con mitos, y después con el nacimiento de las religiones que existen, que dan una respuesta divina, a lo desconocido.
Aun cuando este observador o testigo no se comunique con palabras, si pongo mucha atención puedo escuchar lo que trata de decirme y he aprendido que cuando mas congruencia existe entre mis pensamientos, mis acciones y mis palabras, puedo tener un mejor entendimiento con quien soy en realidad, es una practica diaria que nos enseña a ir puliendo ese espejo.
GABRIELA ARIAS LOPEZ
En estos párrafos que describe en forma muy breve que es el yoga, definiéndolo como el cese de las fluctuaciones de la mente, nos explica como la mente agitada por miles de pensamientos puede confundirse fácilmente con ellos, identificándose con todas esas ideas o con el papel o rol que tenemos en nuestro entorno y como a través de la practica consciente del Yoga podemos conectar con un estado de conciencia más auténtico y verdadero.
Entonces ¿quién es el observador? ¿es el alma cristiana? ¿es la conciencia? Lo cierto es que hay algo dentro de nosotros algo que nos hace diferentes del resto de los seres vivos, nos hace únicos e irrepetibles, a cada uno de los ocho mil millones de personas que habitan el planeta, y que si bien es cierto la vida como la conocemos termina con la muerte del cuerpo, no sabemos que pasa con esa conciencia o esa energía que nos distingue.
Hay una parte en la historia, cuando el hombre se estableció dejando la vida nómada para establecerse en comunidades y cubiertas sus necesidades básicas y empezó a hacerse estos cuestionamientos, nace la filosofía como un estudio que intenta encontrar las respuestas a las preguntas mas fundamentales de la existencia, mediante la observación y el uso del razonamiento. ¿Quién soy?; ¿cuál es mi propósito en la vida? ¿de dónde vengo y ¿hacia dónde voy?
Antes, todo lo que no tenía explicación, se atribuía a los fenómenos naturales, y todas esas dudas respecto a la naturaleza de la vida, empezaron a ser explicadas con mitos, y después con el nacimiento de las religiones que existen, que dan una respuesta divina, a lo desconocido.
Sin embargo me llama la atención como, hasta nuestra época seguimos estudiando filósofos como Aristóteles, Sócrates o Platón, que vivieron hace más de dos mil años años, aun cuando no hablaban como tal de la conciencia, si lo hacían del psyche (alma), refiriendose con esto a lo que no es el cuerpo, que es inmortal y tiene la capacidad de conocer la verdad. Las preguntas siempre han sido las mismas, las conclusiones a las que hemos también son similares.
Cuando compartí con una de mis maestras el tema de mi trabajo final, me recomiendo el libro Puliendo el espejo de Ram Dass, y encontré en esta lectura, muchas de las ideas que hoy les comparto, con palabras muy sencillas e ideas profundas comparte brevemente, sobre como cuando podemos lograr finalmente escapar de la jaula de nuestros juicios, nuestro ego, deseos y pensamientos, en la que la mayoria estamos atrapados, podemos vernos realmente como somos y ver tambien la realidad como es.
Una de las enseñanzas mas grandes que me ha dejado la practica, el estudio de la filosofía del yoga y la lectura de libros como este, es la desidentificación con el ego, de mi cuerpo y mi mente, ahora entiendo que soy un conjunto de estas y mucho más, que aun cuando la forma en que experimento la vida es por medio de mis sentidos y las limitaciones físicas que conlleva, las proyecciones e interpretaciones que hace mi mente de lo que está paasa, y de las conclusiones que hace mi pensamiento, puedo ir mas haya por medio de la meditación, la observación paciente y la práctica de yoga, puedo simplemente mediante la contemplación de la vida entender que existe algo más grande, sin necesidad de ponerle un nombre que lo defina o catalogue
Una de las enseñanzas mas grandes que me ha dejado la practica, el estudio de la filosofía del yoga y la lectura de libros como este, es la desidentificación con el ego, de mi cuerpo y mi mente, ahora entiendo que soy un conjunto de estas y mucho más, que aun cuando la forma en que experimento la vida es por medio de mis sentidos y las limitaciones físicas que conlleva, las proyecciones e interpretaciones que hace mi mente de lo que está paasa, y de las conclusiones que hace mi pensamiento, puedo ir mas haya por medio de la meditación, la observación paciente y la práctica de yoga, puedo simplemente mediante la contemplación de la vida entender que existe algo más grande, sin necesidad de ponerle un nombre que lo defina o catalogue
Aun cuando este observador o testigo no se comunique con palabras, si pongo mucha atención puedo escuchar lo que trata de decirme y he aprendido que cuando mas congruencia existe entre mis pensamientos, mis acciones y mis palabras, puedo tener un mejor entendimiento con quien soy en realidad, es una practica diaria que nos enseña a ir puliendo ese espejo.
GABRIELA ARIAS LOPEZ
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