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  • Practicar Yoga ¿es un deporte?
                                                                                                                                                    Yoga es un proceso no un resultado.[1]Actualmente encontramos la opción de yoga como una actividad física más o un deporte entre las ofertas de casi todos los gimnasios. Si bien al practicar yoga el cuerpo físico empieza a tener beneficios casi inmediatos, es un desperdicio quedarse con una idea distorsionada de lo que es y perderse de la experiencia profunda que puede brindar la práctica de yoga.A veces, iniciamos a practicar yoga como si fuera un deporte en el que...
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