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Alégrate por los demás

Siempre hay algo que vale la pena

Armonía y Yoga

Armonízate practicando mientras escuchas este playlist
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Cierra tu día

Cierra tu día escuchando esta meditación

Coffee a Meditation

Listen to Anatole Nguyen (en ingles)

Contactando al testigo interno

Contactando tu ser mas profundo
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Entrena tu mente

Meditación de atención, todo es mente

Felicidad a Aquí y Ahora

Felicidad a Aquí y Ahora Meditación
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Manipura Chakra

Meditación para fortalecer la voluntad y la expresión
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Meditación Agny

Deja que el calor interno te ilumine y conforte
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Meditación Anahata

Meditación sobre Anahata Chakra, el corazon.
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Meditación Chakras

Una meditación guiada que nos lleva hacia el bienestar observando el cuerpo
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Meditación solo sonido

Excelente música para adentrarte en ti mismo.
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Muladhara Chakra

Meditación sobre el chakra raíz.
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Pranayama II

Ejercicio de respiración ujayi (nivel medio)
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Pranayama III

Ejercicio de respiración con retenciones. (avanzado)
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Recibe tu día

Comienza tu día con atención. Disfruta tu ser.
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Sahasrara

Meditación trabajando el Chakra Superior

Sana tu cuerpo

Sana a Tu cuerpo sintiendolo
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Solo Respira

Un excelente ejercicio de respiración... ante todo calma
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