Foro Yogui

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La clase es muy rapida

Fui a una clase y se me hizo muy rapida y dificil, ya no estoy en edad para eso. Hay algo que pueda hacer?...

Problema de escoliosis

Tengo un alumno con escoliosis en la espalda, me recomiendan algun ejercicio o bibliografia al respecto?...

Soy corredor

Mi nombre es Alberto y soy corredor. Me dijeron que hacer yoga me ayudaria para correr, ¿es verdad?...


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