Foro Yogui
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¿Como puedo ser mas flexible?
Hola, quisiera ser mas flexible porque al practicar el cuerpo me duele mucho. ¿Que puedo hacer?...
No puedo dormir
No puedo dormir por las noches y me recomendaron hacer yoga. ¿Si me va a servir?...
La clase es muy rapida
Fui a una clase y se me hizo muy rapida y dificil, ya no estoy en edad para eso. Hay algo que pueda hacer?...