Hola Pilar,

Recibimos prana todo el tiempo. La existencia es imposible si no es "en relación" lo que implica que el intercambio es constante. Las formas mas directas en la que puedes experimentar esto además de la respiración son:


Comiendo
Bebiendo
Sintiendo la luz del sol
Sintiendo como tu piel absorbe cremas, aceites y demás
Tocando a alguien
Dentro de un grupo eufórico, por ejemplo bailando o festejando


En fin, cualquier situación en la que estés integrando, ya sea consciente o inconscientemente, elementos del entorno a tu ser.

Lo que busca el yoga es poder maximizar su absorción consciente, y también, poderlo dirigir a actos específicos. Existen muchas técnicas diferentes para alcanzar esto.

Saludos,

Ignacio