RESPIRACION UJJAYI conocida también como la respiración del dragón, respiración de fuego, respiración victoriosa. La respiración ujjayi es una respiración mayormente realizada en la práctica de yoga ashtanga, flow vinyasa y power yoga. Esta respiración crea en el cuerpo calor durante su ejecución, permitiendo ejecutar las ásanas con una may...
1316 Hits
1316 Hits