La postura y sus Elementos

            Cuando se habla o se piensa en Asanas, pensamos que es el resultado de la sumatoria de la actividad muscular, tanto agonista como ant...
  10482 Hits
10482 Hits

Palancas y Ángulos

            Como palanca podemos definir a un tallo rígido, capaz de moverse alrededor de un punto denominado fulcro. La palanca se considera un ...
  15170 Hits
15170 Hits

Conceptos Biomecánicos

                1.- Fuerza.- Es la acción que altera o modifica el estado de reposo de un cuerpo al actuar sobre éste. Los el...
  10256 Hits
10256 Hits

Asanas y Accesorios

            Se denomina Asana a cada una de las distintas posturas que se realizan durante cualquier practica de Hatha Yoga. Literalmente la pala...
  6702 Hits
6702 Hits

Dhyana

            Una vez familiarizado con Dharana el practicante puede en lugar de enfocar la atención en un solo punto, lo hace en el Todo o en la N...
  4665 Hits
4665 Hits

Dharana

            Es enfocar la mente en un solo punto, objeto o concepto, contemplando a través de los órganos de los sentidos, para trascender la rel...
  5846 Hits
5846 Hits

Pratyahara

            Es el control de los sentidos, la capacidad de cerrar los sentidos a estímulos exteriores y retirarlos de los objetos.   &n...
  4930 Hits
4930 Hits

Algunos Pranayamas...

            El término sánscrito pranayama designa los ejercicios respiratorios que conducen a la concentración del prana.     &nb...
  5807 Hits
5807 Hits

Algunos Kriyas...

            Son ejercicios que están diseñados para obtener un resultado concreto y completo. Sus efectos son especiales, bien definidos y, frecu...
  5205 Hits
5205 Hits

Mantras

            El término mantra significa ‘liberador de la mente’; está formado por manaḥ ‘mente’ y trāiate ‘liberación’. Se refiere a las sílabas,...
  6868 Hits
6868 Hits

¿Tienes dudas?

Ponte en contacto aquí