Algunos Pranayamas...

            El término sánscrito pranayama designa los ejercicios respiratorios que conducen a la concentración del prana.     &nb...
  4701 Hits
4701 Hits

Algunos Kriyas...

            Son ejercicios que están diseñados para obtener un resultado concreto y completo. Sus efectos son especiales, bien definidos y, frecu...
  4557 Hits
4557 Hits

Mantras

            El término mantra significa ‘liberador de la mente’; está formado por manaḥ ‘mente’ y trāiate ‘liberación’. Se refiere a las sílabas,...
  5761 Hits
5761 Hits

¿Que son los Drishtis?

            El Drishti es el punto de atención, o foco en el cual descansamos la mirada durante la realización de asanas y vinyasas, pero realmen...
  6605 Hits
6605 Hits

Los Bandhas

            Bandha suele traducirse por "cierre", "cerraduras", "sellos", "obstrucciones" o "llaves". Deriva de la raíz sánscrita bandh, que sign...
  5449 Hits
5449 Hits

Los 5 Vayus

            El prana que constituye el cuerpo energético es una especialización de la energía cósmica universal, o maha prana. Las modificaciones...
  11906 Hits
11906 Hits

Los 5 Koshas

            Nuestro cuerpo, el vehículo de nuestra liberación, siempre será nuestra misma prisión. El cuerpo y la mente que limitan al Atman y lo...
  8203 Hits
8203 Hits

Chakras

            Los primeros sabios del yoga, al pasar largas horas en estado de contemplación, meditando y buscando en su propio interior el sentido...
  5141 Hits
5141 Hits

Prana y Nadis

            La primera mención de la palabra prana aparece en el Rig-veda, donde significa ‘respiración’ en el sentido de ‘vida’.    &n...
  7918 Hits
7918 Hits

Sutras de Patanjali

    Como mencionamos anteriormente, los Yoga Sutras de Patanjali constituyen el Yoga clásico. En el segundo capitulo Patanjali explica que, para alcanzar la serenidad, es necesario atra...
  5588 Hits
5588 Hits

¿Tienes dudas?

Ponte en contacto aquí