5 razones por las que enero, CUESTA. Lo bueno, lo malo y lo feo.

Desde que era niña escuchaba a los adultos hablar sobre la cuesta de enero, en ese entonces no entendía muy bien a que se referían. Ahora me doy cuenta que las fiesta de fin de año no solo dejan una r...
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Asumir el propósito del Yoga

  “ Una buena práctica de yoga elimina las enfermedades; una mala, por su parte, las atrae”.  Pattabhi Jois  Leí esto por ahí en internet cuándo me interesé en el Yoga y buscaba la escu...
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Cuidando tu cuerpo en la practica de ásanas.

El cuerpo humano sería tan sólo, sin la consciencia, como un caballo sin el jinete, sería tan sólo un bello animal. Es en este animal hermoso en el que habitamos en nuestro paso por esta vida, un sist...
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Consciencia de la anatomía del sistema respiratorio y de los 5 vayus.

Respirar es la toma y expulsa de aire hacia los pulmones, causado por el cambio de la forma de las cavidades torácica  y abdominal. En el cuerpo existen dos cavidades, una la torácica y la otra l...
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6 Posturas para perder el miedo a las inversiones

Las posturas invertidas son muy populares entre los practicantes, se nos ocurren tres razones principales: 1. Por el grado de dificultad representan el dominio del cuerpo alcanzado por la persona, 2. ...
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Práctica Constante y Desapego

El Yoga es la capacidad de dirigir la mente hacia un objeto exclusivamente y de mantener esa dirección sin ninguna distracción, así lo define Patanjali. El autor de los Yoga-Sutra describe la manera e...
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Bhagavad Gita

En sánscrito Bhagavan significa "el Ser Divino" y gita significa "canción" por lo que esto sería la canción del ser Divino. Los historiadores calculan que Gita fué escrito alrededor del siglo V a.C. E...
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Estar vivo, significa que algún día ya no lo estarás.

Estar vivo, significa que algún día ya no lo estarás. Todo lo que nace, se muere. Así es la vida y no hay nada que podamos hacer al respecto. La existencia todavía es un misterio y personalmente dudo ...
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Los Fractales y El Universo

"Cuando las leyes de la matemática se refieren a la realidad, no son exactas; cuando son exactas, no se refieren a la realidad" – Albert Einstein.   El universo en el que vivimos aún es un mister...
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Sopa de Avena

  INGREDIENTES 1 cebolla de cambray 2 dientes de ajo pequeños 1/2 taza de cebolla picada 6 tazas de caldo de pollo o de verduras 3/4 taza de avena 1 taza de zanahoria en cuadritos 1 taza de papa ...
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