Kundalini: 7 posturas para los chakras

El cuerpo humano es un sistema complejo de energía invisible a primera vista. Los chakras son vórtices energéticos distribuidos a lo largo de la columna vertebral, son puntos donde sucede una mayor co...
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Gunas: Equilibra TU energía en la práctica.

  Según el  hinduismo, y para ser más preciso en el sistema Samkhya que es uno de los seis dárshanas y quizá el mas antiguo de los seis, encontramos la identificación y descripción de tres e...
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¿Qué es el Yoga?

  ¿Qué es el Yoga? Es común que esta pregunta genere siempre diversas respuestas, la mayoría de ellas provienen de una percepción errónea del significado de la palabra misma; Yoga, palabra en sán...
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Que es el Atman?

ATMAN Según el Rig Veda significa respiración, alma, principio de vida, esencia, aliento, corazón y mente. En la Religión Hinduista es tanto el alma individual (energía que da vida al cuerpo) como el ...
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Loto: La flor Cósmica

¿Quién ha de descubrir como una flor el espléndido camino de la Ley? ¡Tu! El discípulo que busca las flores y encuentra la más bella, la más rara.               &nbs...
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La Sangha

La Sangha Sangarákshita Autor: Urgyen Sangharákshita   Hace unos 4 años fuí a conocer el Centro Budista de la Colonia Roma; y ahí estaba, entre un millón de libros más,    con portada c...
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GHANDI. La esencia de su enseñanza

“vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre” MAHATMA GANDI   En nuestras vidas tenemos la oportunidad de mejorar como seres humanos, de llevar nuestra alma al máxi...
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AVANCE progresivo: 5 TIPS para acercarte a la meta

Siempre queremos hacer cosas.  Es parte de nuestra naturaleza el lograr objetivos, hacer, crear, llegar a algo específico. Puede ser desde una postura, un estado mental, mejorar una relación, ser...
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FOTOS del Día Internacional del Yoga

  Narendra Modi, Primer Ministro de India encabezó el primer Día Internacional del Yoga subiéndose él mismo al tapete para guiar una clase que duró aproximadamente 35 minutos en un bulevard de Nu...
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ANATOMÍA DE LA RESPIRACIÓN

“La respiración es la entrada y salida de aire a los pulmones, causada por el cambio de forma en las cavidades torácica y abdominal”. Cuando consideramos la respiración como algo que sucede únicamente...
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