Om / Amén

Om/Amén  El efecto de los sonidos sobre el estado anímico es bien conocido y sin duda efectivo. El ejemplo más básico es la música: es suficiente reproducir una canción favorita y el cerebro recibirá el estímulo para secretar endorfinas, encargadas de mitigar las sensaciones de dolor y amplificar las respuestas placenteras. La idea de que los ...
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Patañjali

Significado del aspecto de la estatua de Patanjali El sabio Patañjali es el autor de los Yoga Sutras, uno de los textos filosóficos clásicos del Yoga. Al comienzo de las clases de yoga Iyengar, recitamos la invocación a Patanjali en honor a esta antigua tradición del yoga y como señal de respeto y agradecimiento a estas valiosas enseñanzas, sabidur...
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¿Es posible soltar una emoción a través del yoga?

  Lasemociones son reacciones conductuales, fisiológicas y subjetivas , activadas por una información proveniente delmundo externo y/o interno del individuo. Estas reacciones pueden ser de rechazo, si vivimosesos estímulos como peligrosos o no placenteros, o bien de atracción, si losvivimos como atractivos o placenteros. Se puede decir que son...
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Yoga: creencias vs realidad

Durante el tiempo que llevo practicando yoga y, quizá un poco más, durante el último año que he estado cursando el diplomado para instructores, tanto como compañeros, amigos, familiares, se han acercado a mí con diversas inquietudes, de ello puedo he podido inferir que sus dudas son acerca de la escasa información y a los mitos sobre "¿qué es ...
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Siempre aprendiz

 Hay tantas cosas por decir como primera pulsión cuando se descubre el fascinante mundo del Yoga. La lista de pensamientos, emociones y sensaciones que se desean transmitir a los demás a manera de agradecimiento; por el inconmensurable regalo de la sabiduría que se nos transmite, sea de la manera que fuese que nos hayamos instalado en la " sen...
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Chakras y Como Encontrarlos

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Tantra, electromagnetismo y Kriya Yoga

                                                                Tantra, electromagnetismo y Kriya Yoga                         &nb...
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Yoga Terapéutico

Nuestra sociedad dispone cada vez más de recursos y centros orientados al cuidado del cuerpo y el bienestar, donde se ha dado un salto cualitativo del Fitness del S. XX al Wellness del S.XXI con centros integrales que buscan el bienestar de la persona. La práctica deportiva ha aumentado y entre las actividades más demandadas están el yoga...
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SER YOGI

                       Ser Yogi ​ Para mí, que significa ser Yogi. Yoga, una palabra que está muy de moda en los últimos tiempos en occidente, para mi más que una moda es una forma de vivir, una filosofía que me hace sentir feliz, que me conecta en este plano con la felicidad y la luz que ...
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¿Samskaras, un camino o un obstáculo ?

  Las experiencias que vivimos a lo largo de nuestras vidas van dejando en nosotros marcas internas que vienen a moldear nuestra percepción de la realidad. Son múltiples los factores que influencian nuestra manera de ver, percibir, accionar y reaccionar en el mundo. Estos factores pueden comenzar desde la cultura de nuestro país, las tradicion...
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