Dhyana

Dhyana

            Una vez familiarizado con Dharana el practicante puede en lugar de enfocar la atención en un solo punto, lo hace en el Todo o en la Nada.

 

            Esto no es nihilista más bien esta mas allá de las palabras, uno solo es, y todo lo demás es con él. Al igual que con Dharana, no hay análisis, no hay medida, no se juzga, no se compara. 

 

            La palabra Dhyana deriva de dhyai, que significa contemplar. Es la combinación de Pratyhara y Dharana que provocan un estado de profunda meditación donde no existe pensamiento alguno.

 

            En la práctica de Asanas la energía fluye durante la secuencia de posturas desde comienzo a fin, el hilo de la respiración permanece inalterado, cada postura se une a la siguiente convirtiéndose en meditación en movimiento.

Asanas y Accesorios
Dharana
 

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