Lo importante no es dar el primer paso,si no mantenerlo....

​Desde el mismo momento en que decidí,integrarme a  las clases de yoga cómo parte de mi vida,para retomar esa parte perdida,consideré que lo más importante era fluir con la vida no pelearme con ella,porque muchas veces las situaciones del día a día no salían cómo yo deseaba o cómo yo lo esperaba,creo que todos en ciertas situaciones sobre todo situaciones que nos ponen al límite en muchas ocasiones nos, ponen en la situación de  convertirnos en víctimas vivenciales de lo que nos ocurre,con el yoga empecé a replantearme,en que punto yo era cómplice y responsable de cada día de mi vida,empecé a buscar mas soluciones y mi vida empezó a llevar su propio ritmo,al igual que la respiración en cada asana,empecé a respirar en realidad,consiente de cada acto,de cada pensamiento y mi sesión de yoga se convirtió en el mejor momento del día para resetear la mente y ordenar con calma mis pensamientos ,por ende mis acciones,esto se convirtió en mi mayor motivación para seguir,para salir al mundo,para dejar el aislamiento,pero sobre todo para ser dueña de mi,empecé a salir sola a buscar más sobre el yoga,a realizar mas acciones de lo que en realidad me da felicidad,pasaron 2 años y medio y religiosamente seguía con el yoga, no me ofendía el hecho de que me pusieran de ejemplo algunas compañeras sobre el hecho de que por mi sobre peso,yo pudiese realizar la sesión completa,al contrario el saber que eso las motivaba a seguir de alguna manera me hacía sentir bien ,no en cuestión del ego,si no conmigo misma,por que al fin estaba haciendo algo por mejorar mi vida,fluyendo con ella cómo amigos e inconscientemente afectaba de manera positiva a quienes me rodeaban,no me encerré en una burbuja de fantasía,pero empece a tomar fuerza y optimismo,para solucionar las situaciones difíciles...todos sin excepción pasamos por momentos oscuros,lo importante es cómo procesamos las emociones,cómo asumimos los pensamientos y de que manera elegimos las acciones que tomaremos,el yoga me ha enseñado a respirar...respirar....sentir....respirar...analizar...respirar...y dar el paso necesario para mantener el equilibrio en lo que se presente,cada día.

Cuando dañamos corazón, mente y alma.
El placer de amar, solo porque sí.
 

Comentarios (0)

Puntuación 0 de 5 basado en 0 votos
No hay comentarios escritos aquí

¿Tienes dudas?

Ponte en contacto aquí
Tarea Cron empieza