7 cosas que puedes hacer por ella -si acaban de tener un bebé-

Dedicado a Fer y Marce... Cuando llegas a tu casa la primera noche después de haber dado a luz y sobretodo si es el primer hijo, experimentas probablemente uno de los momentos mas trascendentes en la ...
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8 tipos de yoga poco convencionales.

Antigravity Una combinación de yoga con ejercicios de pilates, danza aérea y acrobacia, da como resultado Antigravity Yoga, técnica de acondicionamiento que surgió hace unos cinco años en Nueva York. ...
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Lunes triste para México...

La verdad no soy muy aficionada al futbol... pero en un evento como el de ayer es imposible mantenerse indiferente. También debo admitir que me dolió el corazón. Ver a los jugadores dar todo en la can...
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Mujer pide "la embellezcan" con photoshop en 25 países.

Lleva un par de días circulando en la red este reportaje realizado por Esther Honig . "Hagan que me vea bonita" Fue la petición que esta periodista hizo a 25 personas de diferentes paises, utilizando ...
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Disminuye tu consumo de azúcar

Si a tí te gustan los dulces más que cualquier otra cosa porque sientes que te levantan el ánimo, no estas solo. En la década de los 70´s un grupo de investigadores del departamento de Neurociencias d...
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Alimentando el alma. 11 propuestas para hacerlo.

  Cuando ya no puedo mas, pienso en esta caricatura y por un segundo me imagino todo en pausa.       A mí, e imagino que a muchas otras personas tambi...
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Porqué soñar en grande puede ser una mala idea.

  Nos enseñan a enfrentar nuestros miedos. A pensar en grande, a soñar con lo imposible. Existe el supuesto "si te lo propones, puedes lograrlo"... entonces uno se pasa dias o años...
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TIPS para practicar YOGA con tus hijos

Los niños aprenden un 90% de lo que ven y un 10% de lo que escuchan. Es por esto que se vuelven un reflejo de nosotros siendo que nos imitan casi a la perfección, de vez en cuando nos dejan ver nuestr...
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5 practicas que fomentan la confianza en uno mismo.

Creo en mí. Frase con tintes de arrogancia, a primera impresión. Creer, es confíar en que aquello que estas sintiendo o pensando en este momento es real. Al menos, real para tí.  Es confiar en tu...
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5 cosas por las que siempre recordarás tu primera clase de yoga.

  1. Entendiste la mitad -o menos- de las instrucciones que dió el maestro. Te sentiste fuera de lugar cuando todos sabían perfectamente que hacer. Como si hablaran una especie de código o se com...
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