En 1978, un científico trabajando para la empresa Boeing, Carpenter, aplico los principios de la geometría fractal presentados por el matemático francés de origen polaco Benoît Mandelbroot (1924-2010)...

FILOSOFÍA Maya Maya=medida. Se traduce como ilusión. Maya es la parte del todo que podemos ver. Es la medida de la realidad que hace la mente, lo que es una ilusión. Tiene dos poderes: -Avidya, la ignorancia o la comprensión defectuosa de la realidad. -Creación. En cuanto a dios se pueden tomar dos posturas: La dualista, habla de la separación entr...

​Estas son algunas de las imágenes que mas nos han gustado de esta yoguini cuya popularidad en Instagram ha rebasado fronteras.  

El pasado fin de semana durante el retiro del entrenamiento de 200 hrs de Kiai Vinyasa Krama Yoga en el Rancho Vidasana comentamos sobre este libro. El cual he estado leyendo y acabo de terminar de leer, me pareció muy bueno. A continuación encontrarán mi resumen del libro, espero sea de su utilidad e interés. INTRODUCCION Tirumalai Krishnamacharya...

​Esta secuencia forma parte del sistema clásico del Ashtanga Vinyasa Yoga, para terminar la práctica se realizan las siguientes posturas en el orden que aparecen comenzando con la Vela (salamba sarvangasana en sánscrito) considerada como la reina de las posturas por los beneficios que trae a la salud. Tradicionalmente hay que permanecer en ella al ...

                                                                                                    ...

FÉ EN EL MUNDO MODERNO Hoy en día las personas se cuestionan mucho más lo que dicen las autoridades en religión y tradición. Generalmente buscan los argumentos que le van bien a su vida. A pesar de eso si alguien se acerca a algo con una actitud de respeto y la idea de que a través de esto van a pasar cosas buenas, se pueden conseguir buenos result...

Mudra es una palabra en sánscrito que significa:  gozoso/ alegre/ sello/ anillo para sellar. Los mudras son gestos simbólicos o posiciones de las manos que nos permiten representar determinados estados de la conciencia y además nos pueden llevar a los estados que estamos representando con estos. Poseen cualidades especificas que favorecen al p...

​ Yoga Sutra on Stress Una entrevista con T.K.V. Desikachar "Los Yoga Sutras enseñan el potencial de la mente humana, la medios para su mejoramiento, el control, la claridad y los obstáculos que pueden interponerse en el camino de su progreso." En este articulo Desikachar habla de técnicas del yoga para ayudar a personas bajo estrés, además de enfa...

Quise empezar por éste artículo porque me parece una enorme responsabilidad estar "a cargo" del cuerpo de alguien más, siento que es mi obligación cuidar todos los aspectos que de mí dependan para evitar que alguien se lastime por no estar siendo bien clara en mis instrucciones o por estar tomando por hecho alguna información importante. Sé que cad...