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Blogs Laiyla

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Ana Luz Solórzano Martínez

FRACTALS HUNTING THE HIDDEN DIMENSION

FRACTALS HUNTING THE HIDDEN DIMENSION Los fractales son objetos geométricos con una estructura irregular o fragmentada que siguen un patrón de repeticiones a menor escala de esa misma figura. Los enco...
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Clara Luz Munguia

Otra vez, Saludo al Sol A....

Hacer el Saludo al Sol A es algo que verdaderamente disfruto muchísimo.  Abrir los brazos lo más amplio y grande posible, estirarlos hacia el techo mucho, muchíiiisimo, llevar el pecho hacia...
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Clara Luz Munguia

Elegant Universe (part 1)

Difícil tratar de ordenar las ideas en la cabeza después de haber visto esta película.  Que decir?! Por donde empezar?!  A ver, para quienes no la hayan visto, puedo decir que nos habla un p...
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Monica Gordillo Arroyo

Beneficios de la alcachofa

Beneficios de la alcachofa 1. Gran antioxidante 2. Ayuda al cuerpo a deshacerse del colesterol malo 3. Equilibra los niveles de glucosa en la sangre 4. Mejora el fundionamiento del hígado 5. Alto en f...
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Monica Gordillo Arroyo

CHIN MUDRA

El dedo índice representa a la propia individualidad, el dedo pulgar refleja el espíritu universal y los tres dedos restantes se refieren a los estados de la energía: sattva (equilibrio), rajas (acció...
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Monica Gordillo Arroyo

Perro Boca Arriba ¿para que sirve y cómo hacerla?

No permitas que tus hombros colapsen y aplasten tu cuello. Lleva los hombros hacia atrás para alargar el abdomen y empuja fuerte con los brazos y las piernas. En este video te mostramos como hacerlo O...
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Monica Gordillo Arroyo

Habita tu cuerpo

La practica de yoga, mejor dicho, la práctica de asanas, no necesita ser complicada. No hace falta un tapete, ni ser muy flexible, ni empezar a los 14 años, darle movimiento a tu cuerpo y ser conscien...
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Monica Gordillo Arroyo

¿Sabes escuchar las señales de tu cuerpo?

Duermes y duermes pero aun te sientes cansado? Ya intentaste 20 remedios diferentes para la gastritis? Vives con el vientre inflamado? Sufres de dolores de cabeza constantemente? Te enfermas con frecu...
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Monica Gordillo Arroyo

Secuencia yoguini para brazos y abdomen

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fuerza estoesyoga brazos abdomen
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Karla Villarreal

Stardust - Wonders of the Universe / We really are stars

Este video me pareció realmente asombroso ya que, por más que tenga conocimientos acerca de cómo surgió el planeta, de cómo funciona en general la naturaleza, los planetas, las galaxias, estrellas y d...
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