¿Pórque resultan tan atractivas las posturas difíciles? 5 tips para entrarle sin miedo.

  Hay muchas posturas resultan todo un reto y por lo mismo nos atrae practicarlas. Uno de los beneficios directos de hacerlo es lograr que la mente encuentre un espacio de calma donde realmente p...
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EL LEGADO DE KRISHNAMACHARYA

EL LEGADO DE KRISHNAMACHARYA Como estudiantes del yoga, es nuestra responsabilidad conocer la historia de nuestra práctica y de los que han influenciado sus corrientes, técnicas y secuencias. Krishnam...
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El Ego Sano

Continuamente escuchamos que hay que renunciar al ego y que no "debemos" vivir al servicio del ego. Sin embargo vale la pena comprender el significado del Ego y desde ahí aprender a manejarlo a nuestr...
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Moola bandha

Leer Moola Bandha the Master Key ha sido muy enriquecedor para mi. A pesar de que llevo poco más de 4 años practicando e innumerables veces recibí indicaciones de aplicar los bandhas, fue hasta que en...
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Ayurveda

  El termino Ayurveda tiene varias acepciones, una de ellas es que es reconocido como un sistema médico tradicional, que tuvo su nacimiento en India hace más de 5000 años. El significado de la pa...
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Yoga Sutras

 Los yoga sutras fueron compilados por el maestro Patanjali y escritos en sanscrito.  Su nombre viene de Pat = caer anjali= ungüento es decir, "el que cayó en el ungüento" Implica que los se...
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What is out there?

Todo comienza hace 13 millones de años con el Big Bang y esto hace se forme nuestro universo, ¿pero como entender lo que hay ahí afuera? Muchas civilizaciones antiguas desarrollaron ideas sofisticadas...
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Story of science: Who are we?

Este video llamó mi atención en especial ya que siempre he tenido muchas dudas acerca de quiénes somos, de dónde venimos, qué nos hace humanos o qué nos hace diferenciarnos del resto de los seres vivo...
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Psicología de la posible evolución del hombre

¡¡¡¡ 2 MINUTOS DE CONCIENCIA!!!!   ¿QUIÉN SOY?,  ¿A QUE VINE?  ¿QUÉ HAGO AQUÍ?   Estas preguntas son cuestiones que el 99.9 % de los seres humanos se han preguntado o se preguntara...
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Yoga terapéutico

  ¿CUANTAS VECES TE HA PASADO ?   Cuantas veces te ha pasado que entre tus alumnos alguien dice que tiene un problema en la espalda, y no sabes que contestarle….     &nbs...
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