Cuidados del cuerpo durante las asanas

La practica de yoga es un momento muy importante de nuestras vidas, en la mayoría de nuestros días es el tiempo que nos damos para poder regresar a nosotros mismos  dejar fuera cada uno de nuestr...
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Home - Documental

La palabra “Home” no significa casa, es hogar. Éste maravilloso lugar es lo mejor para que un ser se desarrolle con seguridad y confianza. Se siente como un lugar calientito, que cuando pensamos en el...
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Bhagavad Gita

    El Bhagavad Gita o “canto del señor” es un episodio del Mahabharata, gran epopeya de la india. Hay varias opiniones referentes a la fecha en la que se escribió este poema, siendo la fech...
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EL UNIVERSO ELEGANTE

    El Universo elegante es un documental que habla sobre las teorías que han regido las ideas sobre el universo y sus leyes. Comienza con la teoría de la gravitación  universal de Newt...
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Felicidad

Todos hablan de ella. Todos la están buscando, la quieren encontrar. Pero... ¿qué es realmente la felicidad? Definirla puede ser tan difícil como tratar de entender el amor o poner en palabras la espe...
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Las 5 cosas que el yoga ha hecho por mi

El yoga llego a mi vida por accidente. Literal. Pise un hoyo cubierto con pasto en uno de los largos paseos que solía dar con Sócrates, mi mastín napolitano. El resultado, un esguince severo en el tal...
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Asumir el propósito del Yoga

  “ Una buena práctica de yoga elimina las enfermedades; una mala, por su parte, las atrae”.  Pattabhi Jois  Leí esto por ahí en internet cuándo me interesé en el Yoga y buscaba la escu...
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Cuidando tu cuerpo en la practica de ásanas.

El cuerpo humano sería tan sólo, sin la consciencia, como un caballo sin el jinete, sería tan sólo un bello animal. Es en este animal hermoso en el que habitamos en nuestro paso por esta vida, un sist...
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Consciencia de la anatomía del sistema respiratorio y de los 5 vayus.

Respirar es la toma y expulsa de aire hacia los pulmones, causado por el cambio de la forma de las cavidades torácica  y abdominal. En el cuerpo existen dos cavidades, una la torácica y la otra l...
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Práctica Constante y Desapego

El Yoga es la capacidad de dirigir la mente hacia un objeto exclusivamente y de mantener esa dirección sin ninguna distracción, así lo define Patanjali. El autor de los Yoga-Sutra describe la manera e...
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