Maestro egresado de la Federación Mexicana de Yoga Universal, con más de 16 años de práctica e impartiendo clases de estilos diversos, actualmente imparte el método Ballyoga de su misma autoría en el cual ha tenido la oportunidad de fusionar técnicas como Iyengar e implementar la pelota como aditamento en la ejecución de las posturas , haciendo una... práctica accesible y al mismo tiempo desafiante para el alumno que tiene limitantes así como también para el alumno que busca avanzar o profundizar en su práctica. Sergio Arana tiene formación en Vinyasa Flow con la Mtra Lygia Lima y Ashtanga Mysore con Ernest Goebel . actualmente imparte clases en varios espacios de Yoga como La Federeacion Mexicana de Yoga Universal en ambas sedes, Centro Samastah, Yoga Nahualli, JivanaYoga, Casa Abierta Estudio de Yoga y clases particulares asi como participar en eventos colectivos como el Encuentro Nacional de Yoga, Bazar de la Buena Vibra y Yoga en tu Barrio. Más

La inteligencia y profundización del método BallYoga

​Me es muy grato y fascinante poder compartir a  esta hermosa comunidad el método BallYoga de mi autoría , el cual me ha ayudado a comprender y profundizar , a unir conscientemente la linea de la concentración y meditación, entender y comprender mis limites y desafiar o conquistar el miedo a crecer, a las inseguridades a las dudas y a las limi...
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