Soy Paulina, tengo 26 años.  Empecé mi ''proceso'' personal de practicar yoga hace unos 4 años, pero no fue hasta el 2018 cuando comencé a ser más constante y comenzar con mi entrenamiento para maestra.  Disfruto muchísimo el yoga, lo veo como un gran regalo, y lucho diario por aplicar en mi día da día o que nos enseña el yoga.  Para mí, Yoga es... gratitud, paz y humildad, comienza dentro de nosotros y trasciende en la forma en la que vemos y tratamos al mundo.  Las cosas que más amo son la literatura, el yoga, el arte, las flores y el cielo, hacer ejercicio, las ciudades grandes, la fotografía, la naturaleza, aprender y enseñar, rodearme con gente especial y querida.  Más

Cómo la práctica de yoga nos ayuda a vivir en paz y sin miedos.

Vivir sin miedo
Al recordar los primeros días en los que inicié con la práctica del yoga, puedo darme cuenta de que sin duda el yoga es un camino y no un resultado final.Existen aspectos en mi práctica que me gustaría que fueran diferentes o mejores, pero al observar dichos aspectos y compararme con meses anteriores, incluso semanas, me siento orgullosa y motivada...
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