Meditación

Lo mas difícil que podemos hacer hoy en día es quedarnos quietos, no movernos y dejar nuestras preocupaciones afuera desconectarnos por completo. La practica de yoga tiene como intención calmar a la mente, comienza por mover todo el cuerpo hasta llegar a una postura sentada. Pero el problema sigue siendo en el momento en el que nos sentamos y cerra...
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GHANDI. La esencia de su enseñanza

“vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre” MAHATMA GANDI   En nuestras vidas tenemos la oportunidad de mejorar como seres humanos, de llevar nuestra alma al máxi...
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Prana y apana

  La palabra yoga en sanscrito JUJ (yoga) es unión, es nuestra búsqueda constante de unirnos con el todo, desde la respiración, nuestro cuerpo y mente entre otras. Una vez que encontremos la unió...
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Documental HOME La historia del plantea nuestro maravilloso mundo, lugares donde la naturaleza esta en su máximo esplendor, la vida, la flora y la fauna, los humanos. HOME, es un documental que muestr...
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Cuidados del cuerpo durante las asanas

La practica de yoga es un momento muy importante de nuestras vidas, en la mayoría de nuestros días es el tiempo que nos damos para poder regresar a nosotros mismos  dejar fuera cada uno de nuestr...
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