Laiyla


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  •   Ana Paulina Flores reaccionó a esta publicación acerca de hace 1 años
    Paloma Vargas escribio un nuevo blog, MI TAPETE, MI ESPEJO.
    MI TAPETE, MI ESPEJO.
    Si llevas algún tiempo practicando yoga, seguramente te ha tocado escuchar decir a tu maestro o algún compañero, algo relacionado con que "lo que pasa en tu tapete, es una muestra de lo que eres". Posiblemente te ha tocado escuchar expresiones como: -Esta postura me da miedo -Me estanque con la práctica. -Hoy siento el cuerpo rígido -Esta práctica me da alegría y me anima, etc. Incluso, has podido percibir que tu cuerpo no es el mismo todos los días, como un día puedes amanecer rígido, otro día puedes sentirte muy activo y con energía.Reflejo de lo que pasa en tu cuerpo, es lo que pasa en tu interior, si andas cansado, enojado, alegre, ansioso, si estas preocupado por un pendiente, si cenaste algo pesado, si no has pagado la rente este mes, si es tu día de descanso, si de pequeño hubo algo que te ocasionara algún trauma, etc. Miles...
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  • Gabriel tiene una respuesta fabulosa. Quisiera agregar, en cuanto a la enseñanza en línea:

    Creo que buscar un profesorado en línea debería incluir la capacidad del equipo y del profesor o profesores de adaptar la enseñanza a ese medio.

    O...
    Gabriel tiene una respuesta fabulosa. Quisiera agregar, en cuanto a la enseñanza en línea:

    Creo que buscar un profesorado en línea debería incluir la capacidad del equipo y del profesor o profesores de adaptar la enseñanza a ese medio.

    O sea: aprovechar la mezcla de videos grabados y videos en vivo, dinámicas entre alumnos, etc., para poder incrementar la efectividad. Después de haber hecho mi profesorado 11 años en vivo, puedo decir que transferirlo a la versión en línea me tomó MUCHO tiempo, y mi primer grupo este año fue también un gran aprendizaje para pulir el proceso.

    Suerte en tu búsqueda!
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  • Saludos, debido a la pandemia quiero comenzar a practicar yoga, pero no sé cuál esterilla de yoga elegir, solo sé que debe ser antideslizante y que absorba la humedad, según he leído en algunos post y consejos en internet, pero alguna marca o...
    Saludos, debido a la pandemia quiero comenzar a practicar yoga, pero no sé cuál esterilla de yoga elegir, solo sé que debe ser antideslizante y que absorba la humedad, según he leído en algunos post y consejos en internet, pero alguna marca o modelo que recomienden?


    Hola!

    Te recomiendo pasar un rato en YouTube haciendo esa pregunta, porque no es lo mismo leer, que ver los distintos tipos de mats y opiniones al respecto :)
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  • Laura (Prema) Vazquez ha subido un nuevo video
    Formación 200 Horas
    Formación 200 Horas para Maestros de Yoga "Camino al Corazón"
    Módulo VII Demostración - Observación - Ajustes
    Agosto 2021
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  • RETIRO ESPIRITUAL SEPTIEMBRE 2021
    Un paréntesis en la rutina del día a día.
    Este retiro ofrece un espacio de encuentro con uno mismo y de recuperación mental, a través de la meditación y el yoga. Acompañado de un menú vegetariano/vegano. Todo ello en un entorno natural. 2dias/2noches todo incluido.
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    Posibilidad de pago en dos veces.

    OPCIONES DE FECHAS:
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    Más información ℹ retiros2021asturias@gmail.com
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  • Me siento feliz de poder ser parte de Layla y poder y compartir todo lo aprendido, desde ya mil gracias.
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