Laiyla


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  •   Hilda Diaz Martinez reaccionó a esta publicación acerca de hace 2 años
    Hace tan unos días fue electo bajo el apoyo del 52 por ciento del padrón electoral un nuevo presidente para México, AMLO. ¿Qué tiene en común con Osho? Resulta que a López Obrador no solo se le reconoce como un líder social, es también considerado por muchos de sus seguidores como un líder con tintes espirituales. Ahí su mayor debilidad o quizá fortaleza.Es importante decir a mis lectores que al escribir estas líneas no puedo evitar ser influido por mi profesión como periodista, pero tampoco me puedo deslindar de ser instructor de yoga. No cabe duda que tanto mi profesión como mi pasión por el yoga me crean un panorama del que me siento orgulloso como ser humano. Todo fanatismo es un exceso. No es raro que en una sociedad tan conservadora, racista y puritana como lo son los  Estados Unidos hayan hecho de la figura de Osho un demonio...
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  • Liliana Ayale ha subido un nuevo video
    Variantes del saludo al sol
    Clase en vivo donde se trabaja sobre la adaptación del saludo al sol, según posibilidades.
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  • DESAYUNO ENERGÉTICO
    INGREDIENTES
    • 1 taza de quinoa
    • leche de coco ó almendras
    • Moras azules
    • 1/2 cucharada de semillas de lino
    PREPARACIÓN
    1) Hervir la quinoa
    2) Escurrir
    3) Enfriar durante la noche
    4) Coloque la quinoa en un tazón
    5) Añadir la leche de coco o de almendra
    6) Añadir las moras azules
    7) Espolvorear las semillas de lino en la parte superior
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  • Ensalada Israeli
    Ingredientes:
    1 pepino grande
    4 jitomates
    1/2 cebolla morada
    1 aguacate grande
    1 pimiento naranja
    1 bonche de perejil
    1 bonche de hojas de menta
    2 cucharadas de hummus
    2 cucharadas de aceite de oliva
    1 limón
    Pimienta de cayenne
    Pimienta negra
    Sal de mar
    Preparación:
    Picar todas las verduras y ponerlas en un bowl, agregar el hummus, el aceite de oliva, el limón, la pimienta, y sal de mar. Mezclar todo.
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