Laiyla


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  • ¿Que esterilla de yoga recomiendan?
    •   Técnica
    •   Viernes, 04 Diciembre 2020
    Saludos, debido a la pandemia quiero comenzar a practicar yoga, pero no sé cuál esterilla de yoga elegir, solo sé que debe ser antideslizante y que absorba la humedad, según he leído en algunos post y consejos en internet, pero alguna marca o...
    Saludos, debido a la pandemia quiero comenzar a practicar yoga, pero no sé cuál esterilla de yoga elegir, solo sé que debe ser antideslizante y que absorba la humedad, según he leído en algunos post y consejos en internet, pero alguna marca o modelo que recomienden?
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  • ALEJANDRO TORRES ha subido un nuevo video
    clase adaptada, teórica/práctica de Ashtanga Yoga
    Laura Ann Pellegrini, Profesora de Ashtanga Yoga, Lima Perú. Quien nos compartió ejercicios y consejos para iniciarnos en esta práctica.

    Su participación en el congreso internacional; unid@s por el bienestar.
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  • ALEJANDRO TORRES ha subido un nuevo video
    Meditación paso a paso
    Octav Fercheluc, Instructor de Yoga, estuvo presente en el congreso internacional; unid@s por el bienestar, desde Montevideo, Uruguay hablando sobre el paso a paso de la meditación.
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  • ALEJANDRO TORRES ha subido un nuevo video
    Pauta de autoevaluación de movimientos en Yoga.
    Reina Méndez, Instructora y fundadora de Hatha Yoga Integral, estuvo presente en el congreso internacional; unid@s por el bienestar, desde Puerto Montt, Chile.
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    ¨Trastornos psicológicos Covid-19 mitigación con yoga¨
    Wendy Pita, Psicóloga y Profesora de Yoga, quien estuvo presente en el Congreso Internacional; Unid@s por el bienestar, desde Chicago, Estados Unidos, hablando sobre: ¨Trastornos psicológicos Covid-19 mitigación con yoga¨.
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